BLOQUE 1 🤸 SEMINARIO DE GYMNASTICS CON BRYAN HERNÁNDEZ 🤸
11/05/2025
09:00 - 11:00
+34 651 02 75 33
📅 Domingo 11 de mayo
⏰ 9:00 h – 11:00 h
👤 Con Bryan Hernández
📍Black Bunker Box
🔥 Objetivos:
Mejorar pull-ups, muscle-ups y handstand walks.
Progresiones y técnicas para dominar movimientos gimnásticos.
Integración de estos ejercicios en tu rutina diaria.
💸Precios:
Bloque 1 (Pull-ups y Muscle-ups): 20 € Socios/28€ No socios
Bloque 2 (Bar Muscle-ups y Handstand Walks): 20€ Socios/28€ No socios
Ambos bloques: 30€ Socios/38€ No socios
⚠ Plazas limitadas: 12 personas 🚨
🌟 ¡Conoce a Bryan Hernández! 🌟
🤸♂ Bryan Hernández es un atleta excepcional, originario de las Islas Canarias, con una trayectoria de 10 años en gimnasia artística. Tras descubrir las anillas de gimnasia en un box, su pasión por el CrossFit creció y se convirtió en un competidor destacado en este deporte.
Bryan lleva + de 10 años practicando Crossfit y ha competido en 3 ocasiones en las Semifinal9i-us Europeas de Crossfit a nivel individual.
🎯 ¿Qué nos trae Bryan?
En su seminario, nos enseñará técnicas avanzadas y progresiones para mejorar en movimientos clave como pull-ups, muscle-ups y handstand walks. Además, proporcionará consejos prácticos para integrar estas habilidades en tu entrenamiento.
¡Una oportunidad única para mejorar tu nivel de gymnastics!
¡Reservar Ahora!
Bloque 2🤸 SEMINARIO DE GYMNASTICS CON BRYAN HERNÁNDEZ 🤸
11/05/2025
11:00 - 13:00
+34 651 02 75 33
📅 Domingo 11 de mayo
⏰ 11:00 h – 13:00 h
👤 Con Bryan Hernández
📍Black Bunker Box
🔥 Objetivos:
Mejorar pull-ups, muscle-ups y handstand walks.
Progresiones y técnicas para dominar movimientos gimnásticos.
Integración de estos ejercicios en tu rutina diaria.
💸Precios:
Bloque 1 (Pull-ups y Muscle-ups): 20 € Socios/28€ No socios
Bloque 2 (Bar Muscle-ups y Handstand Walks): 20€ Socios/28€ No socios
Ambos bloques: 30€ Socios/38€ No socios
⚠ Plazas limitadas: 12 personas 🚨
🌟 ¡Conoce a Bryan Hernández! 🌟
🤸♂ Bryan Hernández es un atleta excepcional, originario de las Islas Canarias, con una trayectoria de 10 años en gimnasia artística. Tras descubrir las anillas de gimnasia en un box, su pasión por el CrossFit creció y se convirtió en un competidor destacado en este deporte.
Bryan lleva + de 10 años practicando Crossfit y ha competido en 3 ocasiones en las Semifinal9i-us Europeas de Crossfit a nivel individual.
🎯 ¿Qué nos trae Bryan?
En su seminario, nos enseñará técnicas avanzadas y progresiones para mejorar en movimientos clave como pull-ups, muscle-ups y handstand walks. Además, proporcionará consejos prácticos para integrar estas habilidades en tu entrenamiento.
¡Una oportunidad única para mejorar tu nivel de gymnastics!
¡Reservar Ahora!
MEGAWOD Jardins Juli Garreta
06/04/2025
11:00 - 12:00
¡Hola familia! 👋
El próximo 6 de abril os esperamos en els Jardins Juli Garreta para un evento especial: ¡un MEGAWOD al aire libre! 🌳💪 (pasaremos en del sábado al domingo y sábado será todo open)
⏰ Hora: 11hs
✅ No consumirá créditos
✅ Es necesario apuntarse desde la sección de Eventos
‼El mismo día hay competición en Tamarit, ya pasaré más info de horarios y competidores🥰🚀
La compe es sábado y domingo.
Así que si os apetece podemos hacer doble plan ese finde 😍
¡Reservar Ahora!
SEMINARIO DEKA - Pau Nacenta
05/04/2025
16:00 - 18:00
Introducción a la modalidad de competición.
Técnicas específicas y estrategia para mejorar el rendimiento en competicición.
Simulacro o actividad.
¡Reservar Ahora!
SEMINARIO OCR - Pau Nacenta
05/04/2025
18:00 - 20:00
Introducción a la modalidad de competición.
Técnicas específicas para superar los obstáculos.
Estrategias para la mejora del rendimiento en competición.
¡Reservar Ahora!