¿Preparad@ para un entrenamiento que combina intensidad, fuerza y diversión?

HIIT – High Intensity Interval Training

📍 Dónde: Black Bunker Box – Sant Feliu de Guíxols, Costa Brava
🕒 Duración: 30/45 minutos
📈 Nivel: Apto para todos los niveles
⚡ Intensidad: Alta

✨ ¿En qué consiste?
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. Diseñado para mejorar fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular en sesiones cortas, efectivas y muy dinámicas. Cada minuto cuenta y cada esfuerzo suma para que sientas el reto y la motivación al máximo.

💚 Por qué te va a encantar
• Entrenamiento rápido y potente
• Combina fuerza y resistencia
• Mejora tu capacidad cardiovascular
• Sesiones adaptadas a todos los niveles

⚡ Súmate al ritmo, quema calorías y diviértete mientras llevas tu cuerpo al límite.