¿Preparad@ para mejorar tu movilidad y cuidar tus articulaciones mientras entrenas?

MOVILIDAD FUNCIONAL

📍 Dónde: Black Bunker Box – Sant Feliu de Guíxols, Costa Brava
🕒 Duración: 45-50 minutos
📈 Nivel: Apto para todos los niveles
🔥 Intensidad: Media

✨ ¿En qué consiste?
Entrena con un enfoque de consciencia corporal, mejorando tu movilidad, técnica y control corporal. Cada sesión está pensada para aumentar tu flexibilidad, optimizar tu función articular y prevenir lesiones, combinando estiramientos, movimientos guiados y ejercicios específicos.

💚 Por qué te va a encantar
• Mejora tu postura y flexibilidad
• Previene lesiones y molestias
• Sesiones adaptadas a todos los niveles
• Entrenamiento consciente y efectivo

⚡ Desbloquea tu cuerpo, gana movilidad y siéntete más ágil en cada entreno.